Współczesna młodzież żyje w dynamicznie zmieniającym się świecie, gdzie presja i naciski stają się codziennością. Rodzice, opiekunowie, szkoła, rówieśnicy, a także Internet - to tylko niektóre z wielu źródeł, które mogą wpływać na młodych ludzi. Jak zatem pomóc młodzieży radzić sobie z tymi wyzwaniami?
Stres towarzyszy nam wszystkim praktycznie codziennie. W dzisiejszym świecie trudno go nie doświadczać. Zdarza się, że jest na tyle silny i przytłaczający, że wymaga profesjonalnej pomocy – szczególnie wtedy, gdy czujemy, że wymyka nam się spod kontroli. Przeczytaj ten tekst, żeby dowiedzieć się, co powoduje jego występowanie, skąd się wziął i dlaczego mimo wielu lat ewolucji nie pozbyliśmy się go jako gatunek. Z artykułu dowiesz się, na jakie objawy stresu warto zwrócić uwagę i kiedy skorzystać z profesjonalnej pomocy.
(more…)
Stres towarzyszy nam we wszystkich etapach życia i przybiera różne formy. Jednak szczególnie mocno dotyka młodzieży, konfrontując ją z wyzwaniami i pytaniami dotyczącymi własnej tożsamości, przyszłości oraz relacji z otoczeniem.